科普丨營養標簽里的“健康秘密”，你都知道嗎？

時間：2022-05-24

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當你在超市的貨架前滿懷欣喜地挑選那些包裝精美、香氣濃郁的食品時，可曾想過你都吃了什么？你都該吃多少？當我們面對食品包裝上“低脂”“低鹽”“無糖”之類的字樣時，是否能明白其真正的含義？

下面，我們來共同學習一下營養標簽相關知識，學會科學地選擇食品，給自己和家人的營養和健康筑起一道防護屏障。

來源：食安中國網